Holger Stromberg - Jedzenie zmienia wszystko, Paperback, niemiecki, 2019

Opis

Opis produktu

Przepis na zdrowe, zrównoważone życie

Jak możemy jeść bez dalszego niszczenia planety? Po prostu: bez marnowania żywności i na bazie roślin.

Gotowanie i jedzenie w biegu było wczoraj. Ale co możemy nadal jeść, aby zachować zdrowie, a jednocześnie chronić kurczące się zasoby Ziemi dla siebie i naszych potomków?

Holger Stromberg pokazuje nam, jak to się robi i ma gotową koncepcję zrównoważonego odżywiania: jak najmniej odpadów żywnościowych, najlepsze składniki i wszystko na talerzu szybko = czynnik przyjemności z gwiazdorską jakością. Przygotowywanie posiłków i sous-vide sprawiają, że jest to możliwe.

Podstawowa książka dla początkujących i koneserów z

- Plan żywieniowy na cały tydzień

- 35 najlepszych przepisów

- Wskazówki i porady dotyczące przygotowywania posiłków

- Plan zakupów dla bardziej zrelaksowanych i przystępnych cenowo zakupów

- ekscytująca wiedza na temat żywności i żywienia

Dla każdego, kto chce mieć oszczędność czasu, zdrową i pełnowartościową dietę.

Cechy: ok. 70 kolorowych ilustracji

Szczegóły produktu

Okładka: miękka
Liczba stron: 192
Data publikacji: 27.12.2019
Język: niemiecki
ISBN: 978-3-517-09903-3
Wydawca: Südwest
Wymiary (dł./szer./wys.): 23,8/16,9/2,2 cm
Waga: 567 g
Ilustracje: ok. 70 kolorowych ilustracji
Wydanie: 4