Przepis na zdrowe, zr\u00f3wnowa\u017cone \u017cycie<\/p>\n
Jak mo\u017cemy je\u015b\u0107 bez dalszego niszczenia planety? Po prostu: bez marnowania \u017cywno\u015bci i na bazie ro\u015blin.<\/p>\n
Gotowanie i jedzenie w biegu by\u0142o wczoraj. Ale co mo\u017cemy nadal je\u015b\u0107, aby zachowa\u0107 zdrowie, a jednocze\u015bnie chroni\u0107 kurcz\u0105ce si\u0119 zasoby Ziemi dla siebie i naszych potomk\u00f3w?<\/p>\n
Holger Stromberg pokazuje nam, jak to si\u0119 robi i ma gotow\u0105 koncepcj\u0119 zr\u00f3wnowa\u017conego od\u017cywiania: jak najmniej odpad\u00f3w \u017cywno\u015bciowych, najlepsze sk\u0142adniki i wszystko na talerzu szybko = czynnik przyjemno\u015bci z gwiazdorsk\u0105 jako\u015bci\u0105. Przygotowywanie posi\u0142k\u00f3w i sous-vide sprawiaj\u0105, \u017ce jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n
Podstawowa ksi\u0105\u017cka dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i koneser\u00f3w z<\/strong><\/p>\n - Plan \u017cywieniowy na ca\u0142y tydzie\u0144<\/p>\n - 35 najlepszych przepis\u00f3w<\/p>\n - Wskaz\u00f3wki i porady dotycz\u0105ce przygotowywania posi\u0142k\u00f3w<\/p>\n - Plan zakup\u00f3w dla bardziej zrelaksowanych i przyst\u0119pnych cenowo zakup\u00f3w<\/p>\n - ekscytuj\u0105ca wiedza na temat \u017cywno\u015bci i \u017cywienia<\/p>\n Dla ka\u017cdego, kto chce mie\u0107 oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu, zdrow\u0105 i pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 diet\u0119.<\/p>\n Cechy: ok. 70 kolorowych ilustracji<\/p>\n Szczeg\u00f3\u0142y produktu<\/strong><\/p>\n Ok\u0142adka: mi\u0119kka Artikelzustand: Neu - Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand<\/p>\n
\nLiczba stron: 192
\nData publikacji: 27.12.2019
\nJ\u0119zyk: niemiecki
\nISBN: 978-3-517-09903-3
\nWydawca: S\u00fcdwest
\nWymiary (d\u0142.\/szer.\/wys.): 23,8\/16,9\/2,2 cm
\nWaga: 567 g
\nIlustracje: ok. 70 kolorowych ilustracji
\nWydanie: 4<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Artikelmerkmale<\/h3>\n
\n
\n Zalecenia dotycz\u0105ce wieku:<\/td>\n Erwachsene, Jugendliche<\/td>\n<\/tr>\n \n Anzahl der Seiten:<\/td>\n 192<\/td>\n<\/tr>\n \n Autor:<\/td>\n Holger Stromberg<\/td>\n<\/tr>\n \n Szeroko\u015b\u0107:<\/td>\n 16,9cm<\/td>\n<\/tr>\n \n Buchtitel:<\/td>\n Essen \u00e4ndert alles<\/td>\n<\/tr>\n \n W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/td>\n Illustriert<\/td>\n<\/tr>\n \n Einbandart:<\/td>\n Paperback<\/td>\n<\/tr>\n \n Erscheinungsjahr:2<\/td>\n 19<\/td>\n<\/tr>\n \n Format:<\/td>\n Taschenbuch<\/td>\n<\/tr>\n \n Waga:<\/td>\n 567g<\/td>\n<\/tr>\n \n Wysoko\u015b\u0107:<\/td>\n 2,2cm<\/td>\n<\/tr>\n \n ISBN:<\/td>\n 9783517770789<\/td>\n<\/tr>\n \n Kochbuchthema:<\/td>\n Gesundheit<\/td>\n<\/tr>\n \n Land:<\/td>\n Niemcy<\/td>\n<\/tr>\n \n L\u00e4nderk\u00fcche:<\/td>\n ohne Angabe<\/td>\n<\/tr>\n \n L\u00e4nge:<\/td>\n 23,8cm<\/td>\n<\/tr>\n \n Modifizierter Artikel:<\/td>\n Nein<\/td>\n<\/tr>\n \n Originalsprache:<\/td>\n Niemiecki<\/td>\n<\/tr>\n \n Produktart:<\/td>\n Doradca<\/td>\n<\/tr>\n \n Region:<\/td>\n Europa<\/td>\n<\/tr>\n \n Reihe:<\/td>\n keine<\/td>\n<\/tr>\n \n Seitenzahl:<\/td>\n 192<\/td>\n<\/tr>\n \n Sprache:<\/td>\n Niemiecki<\/td>\n<\/tr>\n \n Stadt:<\/td>\n nicht zutreffend<\/td>\n<\/tr>\n \n Thema:<\/td>\n Essen<\/td>\n<\/tr>\n \n Themenbereich:<\/td>\n Gesundheit, Ern\u00e4hrung & Medizin<\/td>\n<\/tr>\n \n Verlag:<\/td>\n Po\u0142udniowy zach\u00f3d<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"featured_media":81530,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":""},"product_brand":[],"product_cat":[1428,1429,1434,1447,1530],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-81417","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-buecher","7":"product_cat-jugend","8":"product_cat-erwachsene","9":"product_cat-ratgeber","10":"product_cat-ratgeber-jugend","11":"product_shipping_class-standard-versand","13":"first","14":"instock","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/81417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=81417"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=81417"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soanam.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=81417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}