Description
Description du produit
La recette d'une vie saine et durable
Comment se nourrir sans continuer à détruire la planète ? C'est simple : sans gaspillage alimentaire et à base de plantes.
Cuisiner et manger sans réfléchir, c'était hier. Mais que peut-on encore manger pour rester en bonne santé tout en préservant les ressources de la planète qui s'amenuisent pour nous et nos descendants ?
Holger Stromberg montre comment faire et propose un concept d'alimentation durable : aussi peu de déchets alimentaires que possible, les meilleurs ingrédients et tout rapidement dans l'assiette = un facteur de plaisir de qualité étoilée. C'est possible grâce à Meal Prep & Sous-vide.
Le livre de base pour les débutants et les gourmets avec
- Plan alimentaire pour toute la semaine
- 35 recettes les plus raffinées
- Conseils et astuces pour Meal-Prep
- Plan d'achat pour des achats plus détendus et moins chers
- des connaissances de base passionnantes sur l'alimentation et la nutrition
Pour tous ceux qui veulent se nourrir de manière efficace en termes de temps, saine et complète.
Décor : environ 70 illustrations en couleur
Détails du produit
Couverture : Livre de poche
Nombre de pages : 192
Date de parution : 27.12.2019
Langue : Allemand
ISBN : 978-3-517-09903-3
Maison d'édition : Südwest
Dimensions (L/L/H) : 23,8/16,9/2,2 cm
Poids : 567 g
Illustrations : environ 70 illustrations en couleur
Tirage : 4
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